일상생활정보 썸네일형 리스트형 무좀 원인과 예방 무좀치료 지긋지긋한 무좀균 없애는법 습한 장마철이나 해마다 뜨거운 여름철만 되면 발가락 사이사이가 가려워지고, 가려움 때문에 일상생활이 어려울 정도로 우리를 괴롭히던 무좀균, 날씨가 따뜻해지거나 습한 날씨에는 약속이라도 한 것처럼 다시금 출연하는 지긋지긋한 무좀균의 원인은 무엇이고, 어떻게 하면 예방이 되는지에 대해 전격해부해 보는 시간을 가져보도록 할게요. 사실 무좀하면 왠지 발을 제대로 씻지 않아서 생기는 것 같고, 그래서 지저분해서 생기는 균인지 아시는 분들이 많은 거 같아요. 무좀균이란? 증상에 대해 알아보도록 할게요. 무좀은 진균이 피부의 가장 외부층인 각질층이나 손톱이나 발톱 머리카락등에 감염이 이루어지면서 발생하는 지긋지긋한 질병입니다. 대한민국 성인의 약 10% 정도가 노출이 되어 고통을 받고 있을 정도로 흔한 질환 중 하.. 더보기 미세먼지 심한날 행동요령 요즘 꼭 확인해야하는 미세먼지저감시키기 미세먼지로부터 호흡기 지키기 황사 봄나들이 미세먼지는 보통 봄의 불청객이라 불리울정도로 추운 겨울이 끝나는 "따스한 봄날씨"에 매해마다 우리를 번번이 괴롭히고 특히나 천식이나 비염, 호흡기질환이 있으신 분들에게 있어선 눈, 코, 입, 피부 등에 증상이 악화될 수 있습니다. 미세먼지에 심하게 노출이 되는 경우에는 상하부 기도의 증상이 악화되고, 응급실까지 찾아야 할 정도로 우리 몸에 매우 안 좋은 영향을 주는데요. 미세먼지가 심한 날에는 가급적 외출을 삼가시는 게 가장 현명하고 바람직하지만 집에서만 생활할 수 있나요! 먹고살기 위해선 출근도 해야 하고 외출도 해야 하듯이 이에 따른 적절한 대비가 필요로 할 거라 봅니다. 미세먼지가 얼마만큼 우리의 건강에 좋지 않은 영향력을 행사하는지 대부분 눈이나 코 피부에 좋지 않은 영향을 줄 것이라고는 익히 알.. 더보기 영수증 만지면 환경호르몬에 노출이 될까? 당신이 알아야할 상식 회사 앞 편의점에서 캔커피나 담배를 구매할 때에도 은행에서 시디기를 이용하여 입금 출금을 할 때, 주유소에서 자동차주유를 할 때 식당에서 음식을 먹고 계산을 하고 나올 때에도 우리가 일상에서 거스름돈과 함께 같이 받는 것이 있습니다. 우리가 일상에서 흔히 접할 수 있는 영수증입니다. 영수증은 내가 구매한 내역서와도 같은 개념이라 나중에 물품에 문제가 발생하였을 시 환불할 때도 편리하고, 대형마트에서 쇼핑을 하고 대략적으로 지출을 얼마나 했는지 한눈에 알 수 있어서 가계부 정리에도 매우 용이합니다. 그래서 습관적으로 영수증을 챙기게 되는데요. 지갑에 넣으시거나 혹은 주머니 속에 보관하시거나 차 안에 보관하시거나 보관법은 다르지만 보관을 하기 전 우리는 영수증을 손으로 만지게 됩니다. 일각에선 이러한 실생활.. 더보기 얼굴 부기 빼는법 부은얼굴 괄리 중요한날 꼭 해보기 얼굴 근육 마사지 혈자리 식습관 운동법 나 자신의 의지와는 다르게 얼굴이 부어 있으면 호빵맨으로 되어 버린 퉁퉁 부어오른 얼굴을 방치하면 그대로 살로 남을 수 있다는 사실은 누구나 다 기본적으로 아는 상식인 거 같아요. 더욱이 회사 면접, 남녀 간의 미팅, 서비스 직종에서 업무를 보면서 고객응대나 세일즈를 할 때 인연을 만들어가는 데 있어서 상대방에게 3초 만에 평가되는 것이 "첫인상" 이기도 합니다. 멋져 보이고 예뻐 보이고 싶은 건 누구나 같은 마음일 거라 봅니다. 그만큼 사회생활을 하는 데 있어서는 민감하기도 하고, 예민한 부분이기도 한데 얼굴이 부었다고 해서 당황하지 마시고, 이제부터 안내드리는 몇 가지 사항만 기억하시고 그대로 따라만 하셔도 얼굴 부기를 빼는 데 있어선 큰 도움이 되실 겁니다. 첫 번째 방법은 얼굴 근육 풀어주기입니다.. 더보기 꼭 알아둬야할 급체했을때 좋은 음식 사과 배 무즙 시간에 쫓겨사는 현대인들에게 있어선 누구나 한 번쯤은 일상에서 급체를 경험해 보았을 정도로 급체 증상은 소화기가 약하다거나 스트레스 혹은 빠르게 먹는 잘못된 식습관, 기름진 음식을 많이 먹는다거나 과식등으로 인하여 발생되게 됩니다. 급체를 하였을 때 민감요법으로 손가락을 따주면 검은 피가 흐르면서 소화도 되고 어느 정도 안정이 되는 거 같지만 자칫 잘못하다간 오염원에 노출된 바늘을 사용하여 2차 감염 패혈성 쇼크가 올 수 있는 위험이 도사리고 있어 무조건 손을 따기보단 엄지와 중지 사이를 눌러서 지압을 해주시는 것이 좋습니다. 무엇보다 중요한 건 급체 후에 대처를 어떻게 하고 어떠한 음식을 섭취하느냐 인데, 급체 후 밀가루음식이라든가 기름진 음식을 섭취한다면 병원신세까지 져야 할 수 돈 있고 오히려 소화.. 더보기 여성 취미 추천 여자들이 하기 좋은 취미 요리 작가 베이커리 수영 운동 한동안 코로나 19 여파로 인하여 집에서 생활하는 게 일상과 습관이 되다시피 하다 보니 이제는 집에서 머무는 게 단순히 안식처의 역할만 한다기보다는 재택근무를 한다거나 여가를 즐기는 등 다양하게 활용을 하고 있는 여성들이 부쩍 늘어나다 보니 쉼, 여가, 재충전을 할 수 있는 주거공간이 역할 외에도 일과 여가등을 모두 소화해 내는 공간으로 활용하는 분들이 많다고 하는데요. 사람이 매일 제한된 시간에 갖춰 일개미처럼 일만 하고 살 수 있는 건 아니기에 누구나 한 가지씩 아님 그 이상으로 취미생활은 즐기고 계실 거라 봅니다. 예로부터 취미생활은 개인이 즐기거나 재충전할 수 있는 오락, 여가의 의미로 쓰여 왔는데요. 취미에는 음악감상부터 영화감상, 게임, 운동, 등산, 낚시, 쇼핑 등등 워낙 종류가 많고 매우 .. 더보기 MBTI 종류는 뭐가있을까요?, MBTI 완벽정리, 나는 어떤유형? 소개팅으로 솔로탈출을 계획하고자 하시는 로맨틱한 분들에게 있어서 요즘은 이성친구를 사귀고 만날 때 간단한 소개 외에도 유심히 보는 것 중 하나가 바로 성격유형 일거라 봅니다. 아무리 외모가 예쁘고 잘생기고 모델급 몸매를 지닌 완벽에 가까운 이성일지라도 성격이 나랑 맞지 않거나 대화가 통하지 않는다면 친해지기도 만나는 것 자체가 부담처럼 느껴지는 것처럼 그래서 요즘은 MBTI의 인기가 여전히 높고, 대중들에게 있어서도 오래도록 사랑을 받고 있는데요. 요즘에는 나의 성격을 아는데 빠질 수 없는 것이 바로 MBTI 일 것입니다. 과연 내 성격은 어떤 유형에 가까울지 궁금하기도 하고 호기심도 생기게 마련인데요. MBTI의 종류를 알아보기 전에 MBTI 약자의 뜻에 대해 알아보도록 하겠습니다. Myers Brig.. 더보기 금연 방법 흡연의 위험성 담배끊는법 길거리를 다니다 보면 이제는 제법 익숙해졌을 정도로 길거리에서 혹은 주차장이나 외진 곳에서 흡연하는 사람들을 흔히 접하게 됩니다. 흡연이 우리의 건강에 해롭다는 사실은 비흡연자, 흡연자 할 거 없이 누구나 알고 있는 기본상식일 텐데요. 뿐만 아니라 담배연기를 마시는 간접흡연 역시 상대방에게 피해를 줄 수 있고, 흡연자의 옷을 스친다거나 혹은 같은 공간을 사용하는 것만으로도 나 자신이 비흡연자일지라도 건강을 안심할 수 없을 정도로 건강에 적신호가 켜질 수 있습니다. 직접적으로 흡연을 하지 않고, 설사 담배연기를 옆에서 마시지 않아도 담배의 독성물질을 접하는 것만으로도 3차 간접흡연 피해를 입을 수 있고 간접흡연으로도 암을 유발할 수 있다는 연구결과까지 나왔습니다. 과거에 PC방을 종종 방문해서 컴퓨터를 하.. 더보기 이전 1 2 3 다음
