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생강차

목아플때 마시면 좋은 차-녹차,페퍼민트차,유자차,레몬차,생강차,모과차 기온이 급속도로 뚝~ 떨어지는 전형적인 늦가을날씨에 목의 통증을 호소하여 병원을 찾는 사례가 늘어나고 있다고 합니다. 목에 마치 뭔가 끼인 것처럼 불편하거나 목안의 점막이나 인두 등이 따갑게 느껴지거나 목부위에 세균감염이나 바이러스등에 노출이 되면 목이 잠기게 되고, 따끔거리면서 붓는 증상이 반복되게 되는데요. 특히 일교차가 심해지는 늦가을이나 겨울철일수록 이러한 증상으로 고통을 호소하는 분들이 많다고 하는데요. 목을 보호하고 우리의 건강을 지키는 데 있어선 예방만큼 중요한 명약도 없듯이 목의 건강을 위해 마시면 좋은 차에 대해서, 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 여러분들도 상식적으로 목이 붓거나 아플 때는 대부분 분들이 따뜻한 차를 먼저 연상하게 되고 떠올리게 마련입니다. 차를 수시로 자주 마셔.. 더보기
급체했을때 좋은 음식-사과,무즙,배,생강차 시간에 쫓겨사는 현대인들에게 있어선 누구나 한 번쯤은 일상에서 급체를 경험해 보았을 정도로 급체 증상은 소화기가 약하다거나 스트레스 혹은 빠르게 먹는 잘못된 식습관, 기름진 음식을 많이 먹는다거나 과식등으로 인하여 발생되게 됩니다. 급체를 하였을 때 민감요법으로 손가락을 따주면 검은 피가 흐르면서 소화도 되고 어느 정도 안정이 되는 거 같지만 자칫 잘못하다간 오염원에 노출된 바늘을 사용하여 손을 따다 보면 2차 감염 패혈성 쇼크가 올 수 있고, 위험이 도사리고 있어서 무조건 손을 따기보단 엄지와 중지 사이를 눌러서 지압을 해주시는 것이 좋습니다. 무엇보다 중요한 건 급체 후에 대처를 어떻게 하고 어떠한 음식을 섭취하느냐 인데, 급체를 하였는데 밀가루음식이라든가 기름진 음식을 섭취한다면 병원신세까지 져야 .. 더보기

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