당근 썸네일형 리스트형 암예방 음식> 브라질너트 미역 당근 토마토 폐암 전린선암 유방암 대장암 예방 새해에 떠오르는 태양을 보면서 소원을 빌 때 그 마음은 누구나 같을 거라 봅니다. 세 가지 소원을 들어준다고 하면 누구나 생각할 것 없이 "가족의 건강"을 꼽을 텐데요. 누구나 아프지 않고 건강한 삶을 살길 원하고, 아무리 화목하고 웃음꽃이 피는 집안일지라도 가족구성원 중에서 몸이 불편하거나 누군가 아프면 그 가정의 화목이 깨지고 그늘이 들이우는 것처럼 그만큼 평소 건강관리가 중요합니다. 현대의학이 아무리 장비부터해서 기술면에서도 발달하였을지라도 조기에 진단하면 완치나 치료가 가능하지만 아직도 암으로 수많은 사람들이 해마다 목숨을 잃고 있습니다. 만병의 근원이 되는 잘못된 식습관, 비만, 스트레스, 잦은 음주나 흡연, 과도한 업무로 인하여 암의 발병률이 증가하고 있습니다. 아무리 현대의학이 발달하였을지라.. 더보기 눈건강에 좋은 음식-당근,시금치,블루베리,눈마사지 길을 걷거나 대중교통을 타고 이동하는 아침 출근길에도 오후 퇴근길에도 마찬가지로 우리는 주위에서 스마트폰으로 영상을 감상하거나 인터넷 서핑을 하거나 메신저를 하는 분들을 흔히 접하게 됩니다. 사실 심심할 때 아무것도 할 게 없을 때는 스마트폰만큼 좋은 단짝 친구도 없지요. 하지만 장시간 스마트폰을 사용하거나 회사 내에서는 오랜 시간 동안 움직이지 않고, 컴퓨터를 사용하거나 주말에는 사랑하는 연인, 혹은 가족과 여행을 가고자 장시간 먼 거리를 운전을 하다 보면 나 자신도 모르게 눈이 피로가 찾아오고, 눈물이 나오거나 통증을 호소하는 현대인이 부쩍~ 늘어나고 있다고 하는데요. 그렇지 않아도 눈의 노화가 빠르게 찾아오고 있다는 보고가 꾸준히 나오고 있고, 코로나19의 여파로 인하여 집콕 즉 집에서 보내는 시간.. 더보기 이전 1 다음
