가습기 썸네일형 리스트형 귤껍질 활용법 겨울 하면 떠오르는 음식은? 고구마와 붕어빵 어묵탕 등등 많은 음식들이 있지만 겨울 하면 떠오르는 과일 하면 대표적으로 한라봉이나 귤, 딸기 등등을 떠올리게 되는데요. 요즘처럼 쌀쌀해지는 겨울날씨 넷플리스 영화 한 편 보면서 혹은 축구경기를 보면서 따뜻하고 아늑한 집에서 후식 겸, 간식 겸 해서 까먹는 귤은 입에서 샤르르~녹아내릴 정도로 상큼한 맛에 반해 자꾸만 까서 먹게 되는데요. 귤은 단백질이나 섬유소, 철분, 비타민C, 비타민 B군의 영양소가 가득한 과일이기도 한데요. 때문에 귤은 다양한 효능이 있다고 합니다. 특히 비타민C가 풍부하여 요즘처럼 추운 겨울철에는 감기예방에 효과적이며 항산화성분인 플라보노이드, 카노티노이드, 리모노이드등 성분등이 함유되어 있어 암발생을 억제시켜 주고 체내 독소를 제.. 더보기 이전 1 다음
